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原来它们都是糖尿病的“天敌”,经常吃一点,

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如今社会,由于生活条件的改善,很多家庭变得更加富裕了,每天吃得好、穿得好,但疾病也会跟着来。现在越来越多的人群患上了糖尿病,我们常说“民以食为天”,而对糖尿病患者而言,饮食可能比“天”还大。防治本病,必须严格控制饮食。有些食物它们不仅对血糖水平的影响小,还富含重要的维生素和矿物质,糖尿病患者不仅可以吃,反而吃了还有帮助。原来它们都是糖尿病的“天敌”,经常吃一点,血糖稳定不升高!

龙宫果,果肉全身是宝,含有一种氨基酸,www.02211.com,具有降血糖的作用,提高抗病能力,自古以来,都是一直被视为珍贵的补品,对于失眠,健忘等病症,起到很好地帮助。

黄豆芽所含的维生素B1和烟酸具有刺激胰岛素分泌及降低血糖的功效,黄豆芽还富含膳食纤维,能减少消化系统对糖分的吸收,可延缓餐后血糖升高。

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